Antiinfectioasa, cu actiune asupra echilibrului \"acido-bazic\", ea contribuie, printre altele, la
nutritia car-tilagiilor si a oaselor, a organelor digestive, a vaselor sanguine, a mucoaselor, a tegumentelor si este implicit un factor de intinerire.
Absenta atrage dupa sine leziuni oculare: micsorarea acuitatii zuale, umflarea ploapelor cu aparitia de cruste si depilare, intarirea si opacitatea corneei. Lipsa taminei A provoaca deopotriva slabirea prin denutritie, o stare de oboseala, o scadere a rezistentei la infectii, modificari la nivelul pielii si al mucoaselor, care ajung uscate, la nivelui unghiilor, care se rup usor, si al parului, care se inchide la culoare. Hipotaminoza A expune la formarea calculilor.
Principalele ei indicatii sunt: intarzierile de crestere, astenia, diversele infectii, tulburarile oculare, intarzierile in cicatrizarea ranilor. Se evalueaza la 2 mg doza de tamina A necesara zilnic.