Siliciul joaca un rol important in sistemele: osos, vascular, nervos, respirator. Constituie deopotriva un antitoxic si este implicat in tratamentul arterio-screlozei, hipertensiunii, demineralizarii, rahitismului, slabiciunii generale, afectiunilor degenerati, hemoragii. Nevoile normale ale organismului in siliciu sunt de circa 20-30 mg pe zi. il furnizeaza legumele, fructele, carnea, painea alba,
legumele decorticate, fructele curatate de coaja, sunt lipsite in marea lor majoritate, de siliciu, caci, ca si
vitaminele B si C, el se gaseste mai bine in straturile exterioare al getalelor.
