Folosita de mii de ani ca remediu pentru indigestie, izma buna {Mentha piperita), reputata ca tonica, antispasmodica si stimulanta, relaxeaza musculatura sistemului digestiv, actizeaza digestia, faciliteaza expulzarea gazelor stomacale in asa fel, ineit alimentele n mai putin timp in contact cu peretii sai. Se utilizeaza frecvent sub forma de ceai. Atentie! Nu mestecati niciodata menta pura, deoarece produce
aritmii cardiace; nu se recomanda bolnalor de ulcer.