Papadia {Taraxacum offidnale) este un excelent
diuretic pentru calmarea simptomelor asociate cu hipertensiunea, sindromul prcmenstrual, durerile menstruale si durerile articulare. ta aduce si un surplus nutritional datorita continutul ridicat in
vitaminele antioxidante A si C, ca si in potasiu - substanta minerala care se pierde de obicei cind se folosesc diuretice -, calciu si fosfati. Beti pina la 4 cani de infuzie pe zi dupa mesele principale sau puneti cite frunze proaspete in salata.
Infuzie: puneti o lingura de frunze uscate maruntite sau 2 linguri de frunze proaspete in 200 ml apa clocotita si lasati sa stea 10 minute; se strecoara.
