Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Cele mai bune plante de leac
» Planta cintec de leagan.

Planta cintec de leagan.

Poate cel mai eficace tratament disponibil pentru insomnie, radacina de vale-riana (Radix valerianae) sau de odolean grabeste instalarea somnului, nu produce ameteala de dimineata data de medicamente, nu interfera cu somnul de tip REM (engl. rapid eye movement - faza a somnului asociata cu sarea) si nu da obisnuinta.
Infuzie: o lingurita de pulbere de radacina la o cana de apa clocotita; se bea o cana inainte de culcare, indulcita sau nu, dupa gust.