Teleziunea a fost inventata in anii \'20 si in zece ani tehnologia specifica a fost pusa la punct. Acum 50 de ani, teleziunea putea face practic cam tot ce poate face si astazi, dar difuzarea ei a fost in-tirziata de al doilea razboi mondial. Cind, in sfirsit, ea a ajuns la indemina tuturor, la sfirsitul anilor \'40 si inceputul anilor \'50, a cistigat aproape instantaneu o enorma popularitate. Odata cu intrarea telezoarelor in case au aparut schimbari importante in stilul de ata a milioane de oameni. Transformarile au continuat si s-au tot accelerat pina in prezent.
Astazi milioane de americani urmaresc programele de teleziune pina la opt ore pe zi, dar oare pritul la telezor indeplineste criteriile pentru a pune diagnosticul de comportament dependent? Sint o multime de do care arata ca raspunsul este afirmativ. De exemplu, am observat ca prezenta simptomului abstinentei este una dintre caracteristicile definitorii ale dependentei, iar teleziunea produce cu siguranta asemenea simptome. S-au facut doua studii in care unor familii li se plateau mai multe sute de dolari pe luna pentru a nu pri la telezor, dar ambele au fost intrerupte deoarece subiectii pur si simplu nu au putut suporta privatiunea. Alte cercetari indica faptul ca, la fel ca in cazul heroinei, simptomele de abstinenta provocate de teleziune pritorilor impatimiti sint mai grave dupa cinci pina la sapte zile! Simptomele includ sentimente de agresitate, anxietate,
depresie si mari probleme in a-si ocupa timpul devenit liber. Subiectii care au reusit sa-si tina ochii departe de ecran timp de o saptamina au inceput apoi sa se simta bine cu noul stil de ata.
O alta dovada a comportamentului dependent este sentimentul de na care il insoteste pe indid si care intr-un fel pare sa alimenteze dependenta, in loc sa o opreasca. Intr-un studiu despre actitati recreative, pritul la telezior era singura actitate care trezea sentimente de novatie. Alte actitati recreative aduceau mai multa placere cu cif erau mai mult practicate, dar teleziunea producea mai degraba sentimentul de novatie decit bucurie.
Exista multe alte parafele intre pritul la telezor frecvent si alte dependente. Ca si fumatul, aceasta actitate este frecventa mai ales la saraci. Ca ~si heroina sau alte narcotice, ea aduce o lume a fanteziei care, in timp, poate deveni un fel de realitate alternativa pentru pritor. Si, la fel ca in cazul celorlalte dependente, deriva din absenta placerii, bucuriei si a implinirii veriile in alte domenii ale etii.
De ce privesc oamenii la telezor ore in sir in fiecare zi? Cercetarile in rindul telespectatorilor impatimiti au aratat patru motivatii principale: dorinta de a scapa de plictiseala etii de zi cu zi, dorinta de a avea despre ce vorbi cu alti oameni, dorinta de a vedea pe ecran oameni si evenimente cu care sa-si poata a propriile experiente si dorinta de a fi a curent cu noutatile si evenimentele din lumea intreaga. Poate cu exceptia ultimului motiv, toate celelalte motive de a pri la telezor sint clar legate de singuratate si de lipsurile existente in ata reala a pritorului dependent. Cind ata ta e plina de frumusete adevarata si de aventura, atunci nu ai nevoie sa o dramatizezi, compaiindu-te cu personaje din seriale de comedie si din telenovele lacrimogene. Dar cind programul zilnic e plictisitor, aventurile imaginare ale personajelor de duzina ofera o alternativa.
Un psihanalist eminent a definit plictiseala ca fiind dorinta de dorinta\". Sintem plictisiti atunci cind stim ca vrem ceva, dar nu prea stim exact ce! Decit sa cautam un raspuns prin programele de teleziune, mai bine am invata sa ne recunoastem adevaratele nevoi si am gasi modalitati de a le satisface prin lucruri pe care le facem zilnic. Aceasta nu necesita sume mari de bani, inteligenta sclipitoare sau vreun talent extraordinar. Oricine are capacitatea de a aduce placere reala in propria ata: cu totii faceam acest lucru cind eram copii si, desi poate am fost departe de ea timp de multi ani, forta de a crea bucurie exista intotdeauna in noi, asteptind sa fie redescoperita si explorata.
Unul dintre aspectele interesante legate de teleziune este insusirea ei de a face lucrurile mai mici. Aproape tot ce apare pe ecran este in marime mai mica decit in realitate. Intr-un fel, acest lucru este adevarat pentru toate comportamentele dependente: ne micsoreaza trairea a ceea ce ne inconjoara. Dependentele cer bani, timp, energie intelectuala si chiar dragoste, care or putea si ar trebui sa-si gaseasca multe alte forme de exprimare. In modulele care urmeaza, vom cunoaste citeva tehnici ayurvedi-ce pentru a va dezvolta capacitatea de a fi parte activa a etii, de a oferi bucurie propriului spirit.
