Activitatile reunite in aceste exercitii ne permit familiarizarea cu tonalitatile pure ale diapazonului, cu efectele lor asupra trupului si mintii si cu potentialul de vindecare.
Acordareaprin atingere Activati diapazonul, preferabil nota do centra! (250 Hz), dupa cum se mentioneaza la ina 17. Simtiti vibratiile sale plasand baza diapazonului in palme, pe talpile picioarelor, pe crestetul capu- lui. Asezati-va in pozitie culcat, rugand un partener sa amplaseze baza diapazonului in diferite zone ale trupului dumneaastra situate de_-a lungul liniei centrale a pieptului si pe spate, in lungul coloanei vertebrale. in mod asemanator cu ceea ce a fost descris pentru exercitiul cal de la ina 86, veti simti anumite "puncte declansatoare\" sensibile. Asemenea puncte r fi probabil amplasate la nivelul atlasului, vertebra situata in partea superioara a coloanei vertebrale, si in partea superioara a sternului, imediat sub scobitura de la baza gatului. in aceste puncte energiile de vibratie ale diapazonului produc rezonante, armonizand energiile de la nivelul celulelor, oaseior, muschilor si tesuturilor.
Acordarea aurei Selectati un diapazon avand o frecventa care sa corespunda problemei pe care o aveti ( diagrama de la inile 90-91). Asezati-va in pozitie culcat, cu fata in jos, si procedati dupa cum am aratat mai inainte, dar evitati contacul direct cu diapazonul. Rugati-l pe partenerul dumneaastra sa tina diapazonul la o distanta de 3-8 cm fata de trupul dumneaastra. in acest fel, diapazonul va fi amplasat in interiorul aurei, campul invizibil de energie care va inconjoara trupul. Partenerul dumneaastra il va deplasa in lungul coloanei, activandu-l in repetate randuri si tinandu-l deasupra trupului in dreptul fiecarei vertebre. in anumite pozitii, el produce energii de vibratie, in interiorul trupului, care se pot reflecta inapoi, catre diapazon, modificandu-i sunetul. Concentrati-va asupra acestor zone si asupra senzatiilor de imbunatatire continua a starii fizice, de reducere a durerilor, creare a unui mai bun echilibru emotional si a unei stari psihice pozitive. incheiati exercitiul legan-du-va "la pamant\" energiile. Pentru aceasta, trebuie ca, impreuna cu partenerul, sa va concentrati constiinta in inima si sa atingeti pamantul de sub picioarele dumneaastra.
