Daca atunci cand ascultati
muzica sau meditati ascultand muzica tineti in mana un cristal, aceasta ajuta sa mariti sensibilitatea si sa adanciti puterea de patrundere. Testati- libertatea si vitalitatea vocii fara a folosi un cristal, apoi aplicand un cristal deasupra unuia dintre punctele declansatoare, sau chakre, asezate de-a lungul coloanei vertebrale ( . 112). in aceasta activitate, nu exista reguli speciale. Lucrati dupa cum simtiti, increzandu- in propria intuitie. Meditati asupra unor calitati, cum ar fi, de pilda, forta, rabdarea, iertarea de sine, pacea si inlaturarea durerii.
Ascultati mental "muzica\" energiei terapeutice, deoarece doriti sa-i evocati vibratiile si sa intrati in rezonanta cu acestea. Permiteti oricarui sunet pe care il simtiti in interior sa se manifeste prin vocea dumneavoastra: sa se nasca in lumea fizica prin fluxul respiratiei. Cautati aceste sunete deasupra cristalului si imaginati- ca undele sonore se transforma in lumina. Lumina este focalizata si, in cele din urma, transmisa sub forma unei "unde purtatoare\" cu efect tamaduitor.
