Index » Boli si tratamente » Terapia prin sunete » Sunete pentru meditatie
» Exercitii pregatitoare pentru abordarea armoniilor superioare

Exercitii pregatitoare pentru abordarea armoniilor superioare

in muzica, aderata spiritualitate vine de la rezonanta sa, cu alte cuvinte, de la armonicele pe care le contine. Va puteti familiariza cu aceasta prin urmatorul exercitiu. Luati o propozitie scurta sau un cunt. Atunci cand intonati sau cantati acest cunt, cautati sa incetiniti, cat mai mult posibil, procesul de rostire. Obserti toate detaliile: fluxul subtil al miscarii laringelui si gurii si curentul respirator. Atunci cand trebuie sa inspirati, incercati sa faceti acest lucru fara a misca nici un muschi al fetei, gurii sau laringelui si reluati sunetele exact de acolo de unde le-ati lasat.
Gura, gatul, sinusurile, traheea, bronhiile si plamanii sunt spatii rezonante, care contribuie la "modelarea\" sunetului vocalelor, initiata de presiunea respiratiei la nivelul laringelui. Focalizati- atentia asupra acestor forme interioare. Concentrati- atentia asupra calitatilor lor, deoarece trebuie sa incercati sa eliberati de ritmul rapid al fluxului verbal care constituie modelul normal al vorbirii noastre. Din acest motiv, este important sa "incetiniti\" rostirea. Acordati- timp pentru ascultare. Amintiti- ca armonicele sunt generate de relatii elegante de proportionalitate { . 23). Atunci cand cantati armonii superioare, descoperiti si demonstrati aceste proportii in propriile spatii rezonatoare.