Sinonime: Perj, bardace.
Parti folosite : Frunzele, fructele, florile..
Habitat: Originar din Persia, Caueaz, Balcani.
Prunele au fost dimotdeauna cunoscute pentru virtutea lor purgati.
Prunele sint foarte bogate in elemente nutritive: uscate, constituie un aliment depurativ, recomandat indeosebi reumaticilor, constipatilor si celbr care sufera de
tulburari biliare. Prunele uscate sint un mijloc pe cit de eficient, pe atit de placut de a resili functiile intestinale dereglate. Aceste fructe hranitoare sint recomandate in special reumaticilor si celor care sufera de intoxicatii alimentare, arterioscleroza sau ateroscleroza.
Fierte in zer, florile de prun sint foarte purgative. in caz de
constipatie cronica, mincati dimineata, pe
stomacul gol, 10-l2 prune proaspete cu piine de
secara sau graham. in paralel, puteti minca prune fierte (gem, dulceata sau compot).
Continutul de
minerale al acestui fruct este foarte asemanator cu cel al perei; de aceea,
prunele pot fi utilizate in regimurile fara sare, contra bolilor de rinichi, inima, ficat sau in afectiunile reumatismale.
Pulpa de pruna, bogata in celuloza, inmoaie bolul fecal si stimuleaza peristaltismiil.
Miezul simburelui de pruna contine insa o substanta generatoare de acid cianhidric, fiind deci toxic.
Prunele uscate au un continut identic cu al prunelor proaspete, dar mai concentrat. Prunele uscate sint foarte hranitoare, deoarece contin fructoza si levuloza: se recomanda sportivilor, studentilor, celor surmenati, batrinilor, copiilor si conlescentilor. Influenta lor asupra ficatului este remarcabila, fiind astfel benefice pentru persoanele care sufera de tulburari ale functiilor hepatobiliare.
» Aplicatii
Afectiuni reumatismale
Reumatism
Guta Afectiuni hepatobiliare
Insuficienta hepatica
Insuficienta biliara
Congestie Afectiuni intestinale
Constipatie
Paraziti Afectiuni sculare
Ateroscleroza
Arterioscleroza Afectiuni nervoase
Surmenaj
Anxietate
Insomnie
Astenie
Anemie - Conlescenta Afectiuni ale stomacului
Dispepsie Afectiuni respiratorii
Raguseala
Gripa
Guturai
Tuse
Iritatie Stari febrile
