Index » Dieta nutritie » Celulita » La cumparaturi
» Gustari

Gustari

Alune si seminte.

Budinca din chefir sau iaurt.

Pulpe sau aripi de pui la cuptor, cu dirse sosuri cu condimente

fara carbohidrati sau cu continut redus de carbohidrati.

Placinta cu branza, indulcita artificial si fara coacere, placinta cu
dovleac, fara zahar, capsuni, bauturi din smantana si apa carbo-
gazoasa dietetica, cu gheata.
Felii de salam uscat si de carne de la delicatese (cautati variantele
slabe si folositi cu moderatie), branza de toate tipurile, pelete din

sorici de porc.

Oua fierte tari si oua condimentate.

Legume proaspete cu sos guacamole sau salsa.

Paine prajita bogata in fibra, cu unt de arahide sau branza grasa,

sau cu sos de smantana.

Cafea aromata si smantana dulce (frisca nebatuta).
Unt de arahide intins pe legume de gradina, cum ar fi ardeii rzi
proaspeti.