Gasesti articole, explicatii, diagnostic si tratament, sfaturi utile pentru diverse boli si afectiuni oferite de medici sau specialisti in medicina naturista.
Stiam ca proteinele animale sunt de calitate superioara. nu as putea renunta la proteinele vegetale ?
Nu, alimentele de origine animala care contin proteine (carne) aduc odata cu proteinele si o cantitate crescuta de lipide animale (saturate) si Col, aducand in acelasi timp multe calorii, ce ar predispune la obezitate. Proteinele vegetale aduc in schimb cu ele multe fibre alimentare, care ajuta la normalizarea tranzitului intestinal, fixeaza anumite toxine si le elimina, scad teza de absorbtie a glucidelor s.a.