Cu toate ca aceasta tinctura este un excelent sedativ, eu o folosesc si pentru a curata ranile, herpesurile, eruptiile de la iedera otravitoare si multe alte afectiuni cutanate. Este foarte buna si pentru durerile de cap datorate tensiunii si sinusurilor, fiind un relaxant extraordinar. Deoarece tonifiaza foarte bine muschii, ar fi utila de luat oral pentru durerile musculare sau problemele spatelui. Doza pentru adulti este de 1/2 pipeta la fiecare 4 ore pentru
spasmele musculare datorate durerilor de spate. Mirosul este ingrozitor, de aceea eu imi dozez lichidul in capsule medicinale. Esie mult mai usor de consumat asa.
Laptuca salbatica si gura-lupului sunt bune de folosit ca subsdtute daca nu aveti valeriana. Ambele au efect sedativ. Adaugati ½ cana cu valeriana (sau substitut) la 2 cani cu tca sau alt alcool si lasati la macerat timp de doua saptamani. Sttecurati si imbuteliati tinctura.
