Baia purifica organismul, alunga stresul, tonifica sau relaxeaza. Se pot face bai cu te medicinale, cu uleiuri aromate, cu saruri de baie, sare de Bazna si alte adaosuri (sare marina).Inca din Antichitate, ritualul baii nu era destinat exclusiv curatarii trupului, ci reprezenta si o metoda de relaxare fizica si spirituala.
Adaosurile scumpe precum
laptele si mierea, tele aromate, uleiurile esentiale, petalele de flori erau la fel de apreciate ca si astazi. in functie de elementele folosite si de temperatura apei (36-39 A°C), baia poate aa efect calmant sau revitalizant, stimulator sau relaxant.
Durata unei bai nu trebuie sa depaseasca 20 de minute.
Baile de te medicinale se bazeaza in principal pe actiunea directa, la nilul tegumentului, a dirselor principii acti cu actiune antiseptica, antiinflamatoare, cicatrizanta, fiind astfel utile in numeroase boli de piele.
Baile de te, ca procedeu terapeutic, se aplica in doua moduri: fie ca bai totale, fie ca bai locale, care intereseaza numai o anumita zona a corpului.
Si intr-un caz si in celalalt trebuie sa se cunoasca raptul ca nu se pot obtine rezultate miraculoase printr-o singura baie, ca acest procedeu trebuie repetat intr-o riila cura, efectele facandu-se simtite cel mai adesea dupa primele cinci-sapte sedinte.
