in afara de infuzii si tincturi, in scop terapeutic se folosesc proceduri pe baza de apa. Hidrofitoterapia (dusuri, udari, stropiri, comprese de te) este tratamentul cu apa si te.
Printre procedurile terapeutice cu apa utilizate in
dermatologie trebuie evidentiate baile aromatice, iar dintre acestea fac parte cele de conifere, salvie, terebentina, mustar etc. Actiunea terapeutica a respectivelor bai asupra organismului are la baza efectul excitant al uleiurilor volatile, terpenilor, substantelor tanante, terebentinei, fitoncidelor, polizaharidelor, mustarului etc, continute de te.
Baile se pregatesc astfel: in 200 ml de apa dulce se dizol 100 ml de lichid natural, de exemplu extract sau bricheta din 50 gr. de conifere, amestecand bine apa. Daca trebuie folosit un extract de conifere brichetat, este bine ca mai intai acesta sa se dizolve intr-o cantitate mica de apa calda, dupa care se completeaza apa pana se ajunge la volumul necesar.
Baia se face o data la doua zile sau doua zile la rand, cu pauza in a treia zi (temperatura 35-37°C, durata 8-l5 minute). O cura terapeutica completa include 12-l8 bai.
Baile constituie o metoda foarte simpla, necostisitoare, accesibila si eficienta, de tratare a pielii si refacere a intregului organism. in opinia mea, e pacat sa nu stiti, macar la modul general, care sunt antajele bailor la domiciliu. Cu ajutorul lor, puteti scapa de stres si oboseala, refacandu- fortele rapid si fara a recurge la lete. Este o metoda de tratament la domiciliu care merita toata atentia.
