Index » Sanatatea familiei » Pielea » Apa si terapia cu apa (hidroterapia)
» Spalari

Spalari

In general, acestea se reduc la faptul ca, fie intreg corpul, fie numai o parte a acestuia, se sterge cu un prosop aspru, inmuiat din abundenta in apa rece. Asemenea proceduri nu dureaza mai mult de 1 -2 minute si, potrivit convingerii lui Kneipp, niciodata e!e nu trebuie insotite de frictiune energica. E aderat ca, la el, se intalneste si notiunea de "spalare puternica\", dar aceasta inseamna ca procedura trebuie facuta repede.