Gastroenterita este un termen general pentru diferite indispozitii intestinale provocate de infectii rale, bacteriene sau de toxinfectii alimentare. O gastroenterita se poate trata si acasa, cu exceptia situatiilor in care crampele,
greata si
voma dureaza mai mult de 1-2 zile sau sint insotite de febra. Odihniti-va, consumati multe lichide, iar cind va rene apetitul, mincati alimente usoare, calmante, cum ar fi
orezul si bananele. Iaurtul este deosebit de util, deoarece ajuta la refacerea florei intestinale. Pentru ameliorarea gretei, se recomanda o infuzie din radacina ma-runtita de cretusca {Radix Ulmariae) sau de ghimbir (Radix Zingiberis).
Infuzie: turnati o cana de apa clocotita peste 2 lingurite de radacina maruntita; lasati sa infuzeze 15 minute, strecurati si beti 3 cani pe zi.
