Orice incetinire a fluxului venos si limfatic de intoarcere favorizeaza instalarea eelulitci.
Zonele cele mai predispuse se afla la baza membrelor inferioare si superioare si la solduri; zonele mai putin atinse sunt gleznele, genunchii, abdomenul si regiunea cervicala.
In aceste zone actioneaza in general un factor de presiune exercitat permanent de o imbracaminte nepotrivita. Am aratat mai sus efectele negative ale jcansilor, ale costumelor de baie, ale corsetelor, body-urilor, centurilor; eliminarea actiunii acestora pentru a elibera fluxul circulator sangvin si limfatic este o premisa indispensabila in toate tratamentele.
Acelasi lucru c valabil in cazul unei incaltaminte care impiedica mersul si mentine picioarele intr-o pozitie gresita, mai ales pantofii cu varf ascutit si cei cu tocul prea inalt.In afara presiunii, aite cauze ale stazei circulatorii sunt adesea pozitiile fizice incorecte.
Tinute gresite ale coloanei vertebrale, cu pozitii de ci-foza sau lordoza (curbatura excesiva posterioara sau anterioara), pot sa creeze zone de
tensiune musculara in care circulatia locala este incetinita; aceste defecte pot fi corectate printr-o
gimnastica de fortificare a muschilor hi-potonici si de relaxare a celor contractati.In unele cazuri, cum ar fi lordoza lombara prin care se incearca echilibrarea unui pantec voluminos, singura solutie este cura de slabire.
Prin gimnastica de corectie putem elimina multe dintre defectele de tinuta cauzate de un anume tip de munca sau de obisnuinte gresite prelungite in timp. Alte defecte de tinuta ale coloanei vertebrale le putem elimina prin folosirea unui aparat simplu si foarte util, numitpanca-fii, care reuseste sa corecteze curbaturile vertebrale prin relaxarea muschilor contractati.
Ultimii, dar nu mai putin importanti, factori de incetinire generala a circulatiei sunt sedentarismul si lipsa de activitate fizica. Ei trebuie neaparat combatuti prin exercitii fizice potrivite varstei si posibilitatilor fiecaruia, fara a cadea insa in exces, lucru ce poate reprezenta la randul sau un factor negatipentru celulita.
