Index » Sanatatea familiei » Enciclopedie a sanatatii » Tratamentul leziunilor frecvente
» Cotul tenismenului.

Cotul tenismenului.

Un caz usor de AŤ cotul tenismenului Ať poate beneficia de ceea ce se numeste tehnica eontrasens. Rasucirea usoara a antebratului in sens invers celui care produce durerea si mentinerea acestei pozitii timp de 90 de secunde de cite ori pe zi poate aduce ameliorarea si chiar eliminarea durerii.