Amestecati cate o lingura de coada-soricelului, \'Eupatorium perfoliatum, iarba-matei, cimbru, menta de orice tip,
salvie si verbina. Daca doriti sa inlocuiti oricare dintre aceste te, folositi flori de tei, soc, purecarita sau unguras. Fierbeti la foc mic o lingurita cu rf din amestecul de te intr-o cana cu apa clocotita, timp de 10 minute. Strecurati si indulciti ceaiul. Consumati-l cald la fiecare 3-4 ore. Daca se doreste o transpiratie abundenta, beti cate o cana la fiecare ora.