1.Coada soricelului; 2. Mar paduret; 3. Musetel; 4. Patrunjel; 5. Paducel; 6. Trifoi rosu; 7. Nuc - frunza; 8. Stejar - frunza.
Nota: daca apar dureri, fara nuc si stejar.
Modul de preparare si folosire: Se pun, din fiecare ta, cate 3 linguri (o mana) intr-un saculet de panza subtire, deasa, nedecolorabila. Se fierb un minut in 2,5 litri de apa. Dupa 3-5 zile se schimba tele din saculet, dar in fiecare zi se completeaza apa la 2,5 litri si se fierb un minut.
Se fac 1-2 spalaturi cu un litru de ceai, cu irigatorul.
Pauza de 10-l1 zile se tine din ziua cand apare ciclul.
1. Alun - frunze; 2. Brusture - ta; 3. Cicoare -ta; 4. Coada calului - ta; 5. Coada soricelului - ta; 6. Corn - frunze; 7. Mar paduret - frunze, fruct; 8. Nuc - frunze; 9. Paducel - flori, fruct; 10. Porumbar - flori, fruct; 11. Stejar - frunze; 12. Tataneasa - ta; 13. Trifoi rosu - flori; 14. Troscotel - ta; 15. Urzica - ta.
"Modul de preparare si folosire: Se iau 3 linguri din fiecare ta si se pun intr-un saculet de panza subtire, deasa, nedecolorabila. Se fierb doua minute in 4 litri de apa. Ceaiul se toarna intr-un cazan peste care se toarna inca 8 litri de apa rece, astfel incat temperatura baii sa fie intre foarte calda si calda, dar nu fierbinte sau rece.
Se sta cu mainile si picioarele in baia de ceaiuri timp de 20-25 de minute si se uda mainile pana la coate si picioarele pana la genunchi.
Plantele din lista trebuie sa in proportie de peste 50 % (adica cel putin 8 te din lista).
In timpul baii se transpira mult. Este preferabil sa se faca seara inainte de culcare - produce somn profund.In saculet se pot pune tele folosite la prepararea ceaiurilor de baut. Plantele din saculet se pot folosi timp de 5 zile, dupa care se arunca.
1. Alun - frunze; 2. Cicoare - ta; 3. Coada soricelului - ta; 4. Mar paduret - frunze, fruct; 5. Mur - frunze; 6. Musetel - flori; 7. Mesteacan - frunze; 8. Macles - fruct, frunze; 9. Menta - ta; 10. Nuc - frunze; 11. Patrunjel -frunze; 12. Paducel - flori, fruct; 13. Soc - flori, fruct; 14. Stejar - frunze; 15. Tei - flori; 16. Trifoi rosu - flori.
Modul de preparare si folosire: Se iau 3 linguri din fiecare ta si se pun intr-un saculet de panza subtire, deasa, nedecolorabila. Se fierb doua minute in 4-5 litri de apa. Se acopera cu un capac in timpul fierberii. Numarul speciilor de te folosite trebuie sa fie in proportie de 50 % din lista de ceai.
A. Se inspira pe nas si se expira pe gura, apoi invers, se inspira pe gura si se expira pe nas. in timpul inhalatiei se acopera capul si ochii cu un prosop. Inhalatia dureaza 6-l0 minute.
B. Se ia o cana de ceai pentru gargara. Gargara se repeta timp de 5-8 minute. Se trateaza afectiuni ale gatului si ale corzilor cale.
C. Se fac bai de sezut intr-un lighean timp de 10-l5 minute. Nu se fac bai in ceai fierbinte sau rece.
