Zincul este un oligoelement indispensabil organismului, care permite activarea unui numar important de enzime.
Deficienta de zinc este rara in cazul unei diete echilibrate, dar poate aparea in etilismul cronic si in afectiunile renale. Simptomele carentei sunt: leziuni ale pielii, esofagului, sau corneei si incetinirea cresterii la copii.
Aportul zilnic recomandat este de 5 -l0 mg la femei, 15 mg la barbati si grade, 19 mg la femeile care alapteaza. Sursele alimentare de zinc sunt proteinele de origine animala (carne, peste, lactate, oua) si legumele uscate.
Articole care vorbesc despre Zinc
Zincul
Necesarul zilnic de zinc variaza cu varsta si starea de dezltare (elul 80-l); este de aproximativ 800 |ig/zi la 1 luna, 3-l0 mg/zi intre 1-l0 ani si 10-l5 mg/zi la adultul normal. In timpul sarcinii, necesarul creste la 20-25 mg/zi, pentru a asigura Zn pentru cresterea fatului. Absorbtia intestinala
.....
[ continuare articol ] Index »
Nutritia »
afectare metabolica specificaOxid de zinc si glicerina pentru fracturi
A fost un an cu ghinioane. S-au intimplat multe si la vremea aceea am trecut cu greu peste toate. Dar cum din orice experienta rea inveti ceva bun, iata ca mi-am adus aminte ce bine mi-a prins atunci cind o asistenta medicala, cu vechi state de plata la spitalul judetean, m-a ajutat sa-mi rezolv o .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
leacuri populareZincul, un adevarat agent de circulatie
Ce face zincul pentru organism
Zincul este un oligoelement care intervine in numeroase reactii enzimatice si care joaca un rol important in meolismul proteinelor, al glucidelor si al lipidelor. El este important pentru silitatea chimica a singelui si in mentinerea echilibrului acido-bazic al .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
terapii complementareJecozinc
Prezentare farmaceutica jecozinc Aceleasi ca pentru Jecolan, dar este mai putin congestiv.Indicatii Dermite uscate congestive, arsuri de gradul I.Actiune terapeutica Unguent (pasta) continand oleum jecoris 12 g, oxid de zinc 38 g, talc 4 g, lanolina 12 g, selina pana la 100 g (tub cu 25 g).Mod de .....
[ continuare articol ] Index »
MedicamenteLeucanemie
Denumire depasita, data mai demult unor anemii gra, insotite de un lou leucemoid. .....
[ continuare articol ] Index »
Termeni medicali »
lNeisseria meningitidis
Neisseria Meningitidis este o bacterie de forma sferica, asociata in grupuri de cate doua, ca boabele de cafea, responsabil de meningita cerebrospinala si de meningococemii.
Sinonim: meningococ.
.....
[ continuare articol ] Index »
Termeni medicali »
nZincul din crustacee.
Pe masura ce imbatrinesc, barbatii sint predispusi la problemele legate de prostata. Pentru a va mentine o prostata sanatoasa mincati stridii - o sursa bogata in zinc, care se presupune ca farizeaza sanatatea prostatei si ii reduce inflamatia.
.....
[ continuare artic ol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Antidoturi la imbatranireAdaugati zinc in alimentatie.
Pentru a mari rezistenta imunitara la toate tipurile de infectii, consumati din plin alimente bogate in zinc, cum ar fi carnea slaba, peste, scoici, oua si boabe de soia sau luati un supliment zilnic cu multiminerale, care contine si zinc sub forma de chelat, picolinat sau aspartat. Acest mineral s .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Stimulatori ai imunitatii«bomboanele agricole» ca sursa de zinc.
Zincul parc sa joace un rol important in activitatea hormonala atit la barbati, cit si la femei. Pentru a mentine sanatatea sistemului de reproducere si a celui endocrin si pentru a favoriza combaterea bolilor cu transmitere sexuala, luati zilnic o leta de 22-25 mg de zinc. Sursele naturale de zinc .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Sanatatea sexualaZinc suplimentar.
Pentru cineva suferind de anorexie, este recomandabil sa ia suplimente de zinc. Deficitul de zinc frecvent la anorexici, care de obicei sint si vegetarieni, poate intima atit cresterea, cit si dezltarea sexuala.
.....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Sanatatea mentalaZincul (zn)
Zincul (Zn) este un microelement ce participa la sinteza clorofilei si a unor vitamine, la meolismul glucidelor si, indeosebi, a proteinelor, stimuleaza activitatea unor enzime etc. Carenta de zinc in sol si in ta micsoreaza recoltele de fructe ii inrautateste calitatea lor (creste proportia fructel .....
[ continuare articol ] Index »
Dieta nutritie »
fructe »
COMPONENTELE FRUCTELOR