Factor (sau ansamblu de factori) de mediu care proaca organismului uman o reactie anormala; ansamblul reactiilor fiziologice prin care organismul uman raspunde unui agent stresant, incercand sa se apere si sa-si mentina echilibrul de baza.
Articole care vorbesc despre Stres
Incontinenta de stres
Aceasta tulburare, a doua cauza a incontinentei instalate la femeile rstnice (este rara la barbati), se caracterizeaza prin simptome si do de eliminare instantanee a urinei, ca raspuns la stres. Incontinenta este agrata sau apare doar in timpul zilei, numai daca nu exista si alta anomalie (de ex. hi .....
[ continuare articol ] Index »
Medicina geriatrica - medicina varstnicilorTulburari de stres
Manifestari clinice Pacientii pot dezvolta anxietate semnificativa dupa expunerea la o trauma extrema, definita ca un eniment ce ameninta viata sau integritatea propriei persoane sau a alteia. Reactia poate apare in scurt timp dupa expunerea la trauma (tulburare de stres acuta) sau poate fi intarzia .....
[ continuare articol ] Index »
Tulburari psihiatrice »
tulburari anxioaseCare sint reactiile organismului la stres
Cu totii ne plingem din cind in cind ca ne simtim stresati. Ne simtim umerii tensionati, avem dureri puternice de cap si avem o stare de oboseala accentuata, acestea fiind simptomele cel mai des intilnite dupa o zi stresanta acasa sau la serviciu. Putini dintre noi ne-am gindit insa cam ce se in .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
medicina alopataDepresia si stresul si cum sa scapam de ele in functie de temperament
Care sint simptomele
Este depresia o boala sau o stare a organismului? In cele ce urmeaza vom incerca sa lamurim acest lucru. Medicina caracterizeaza depresia prin urmatoarele simptome: o stare abatuta, de deprimare; pierderea interesului pentru cei apropiati, pentru treburile zilnice, pentru .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
medicina alopataRelatia dintre eczeme si stres
Atunci cind mergeti la dermatolog, iar acesta va pune diagnosticul de eczema, ar trebuie sa aveti citeva idei despre aceasta boala de piele, de exemplu, daca este sau nu contagioasa, daca este permis scaldatul in mare sau in piscina, daca lasa sau nu semne pe corp etc. Un alt lucru la care ar tr .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
medicina alopataCombaterea stresului cu plante aromate
In epoca noastra, caracterizata printr-un dinamism excesiv, stresul suprasolicita sistemul nervos. Totul devine factor de stres: aglomeratie, zgomotul, multitudinea informatiilor din toate domeniile, concurenta, problemele familiale etc.
Desigur, exista multe medicamente care incearca sa ne a .....
[ continuare articol ] Index »
Plante medicinale »
plante si fitoterapieEtiopatogenie - gastrita acuta de stress
Gastrita acuta de stress
Poate apare in numeroase situatii agresive cum sunt: traumatismele severe, interventii chirurgicale majore, arsuri care intereseaza peste 30% din suprafata corpului, afectiuni sau interventii intracra-niene, stari septice prelungite. Alaturi de aceste circumstante bine cuno .....
[ continuare articol ] Index »
Patologia chirurgicala a stomacului si duodenului »
gastrita acuta hemoragica sl erozivaAtenuarea stresului se termina printr-o aĞincruntareağ.
Diminuati stresul prin contractarea si relaxarea secntiala a muschilor. incepeti pnn a contracta musculatura degetelor de la picioare cit puteti de tare, timp de 10 secunde, apoi relaxati 10 secunde. Continuati in sens ascendent, trecind prin toate grupele musculare majore - talpi, picioare, trunchi .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiDescotorositi-va de stres si de griji.
Administrati- stresul, silind cu luciditate obiectivele pe care trebuie sa le indepliniti pe termen scurt, ca si pe termen lung. Concentrati- asupra lor, dar fara sa lasati dominat de ele, caci altfel acestea pot tulbura somnul, masa si, in final, veti constata ca in ioc sa fi scapat de stres, pur .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiUn bilant al stresului
impartiti stresul din ata personala in doua: cel pe care il puteti influenta si cel pe care nu-l puteti controla. incercati sa va ocupati de cel inclus in prima categorie si ignorati-l sau etati-l pe cit posibil pe celalalt.
.....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiStresul este cumulativ.
Acordati atentie, nu ami-nati si incercati sa rezolti cit mai repede micile probleme si dificultati care nu inceteaza sa apara. Starea de bine nu este amenintata doar de un stres major, cum ar fi cel provocat de un divort, de pierderea unei persoane apropiate sau de o boala gra. Se pare ca factori .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiCind stresul este o aĞafacereağ de familie.
De dragul dumneavoastra si al copiilor dumneavoastra stradu-iti-va sa rezolvati cu calm toate conflictele cu partenerul de ata- S-a constatat ca existenta unor dispute intre parinti creste frecventa aparitiei tulburarilor de comportament si emotionale la copii, cu alte cunte, un stres suplimentar pe .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiOrdonati-va stresul.
O casa si un serviciu bine organizate si ordonate pot elimina senzatia ca lucrurile au scapat de sub control. Psihologii au obsert ca pentru multi oameni - barbati si femei - ordinea si curatenia pot contribui la diminuarea stresului si a anxietatii. .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiDezbracati-va pentru a scapa de stres.
Schimbati- in haine comode imediat dupa ce v-ati intors de
la serviciu. Variatia aspectului exterior este o modalitate importanta de a detasa psihologic de factorii stresanti din mediul profesional. .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiMasajul linisteste durerile provocate de stres.
Daca stresul se manifesta prin simptome fizice, cum ar fi migrene, dureri de git sau de spate, mergeti la un cabinet sau la o persoana specializata pentru o sedinta de masaj profesionist. Pastrati cit mai mult starea de bine cistigata prin aceasta relaxare generala, automasindu- timplele, fata, gitu .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiCeaiuri antistres.
Pentru a va mai linisti disconfortul nervos provocat de stres, beti un ceai cald, indulcit sau nu cu miere, preparat din flori de musetel (Flores Chamomillae), pasiflora (Passiflora incarnata), valcriana ( Valeriana offianalis) sau radacina de ginseng asiatic (Panax ginseng). Gasiti-l pe cel care vi .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiStres pe stres se scoate.
Supuneti- unui test, inscrnndu- la un program care reprezinta o reala provocare fizica. De pilda, practicarea cu succes a unui sport dificil, cum ar fi alpinismul sau traversarea unui riu vijelios intr-o barca de cauciuc, poate dovedi rezistenta interioara in fata greutatilor. Iar aceasta, la rind .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Eliminarea stresuluiSpalati-va de stres
Pentru atenuarea stresului recurgeti la hidroterapie, favorabila si sistemului imunitar, fiindca hormonii eliberati de stres reduc capacitatea de aparare a organismului. Cufundati- seara, inainte de culcare, timp de 10-20 de minute intr-o cada cu apa calda (35A° C), in care ati dizolt saruri de baie .....
[
ediculmeu.com/sanatatea-familiei/enciclopedie-a-sanatatii/stimulatori-ai-imunitatii/spalativa-de-stres.php" class="alin2">continuare articol
] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Stimulatori ai imunitatiiStresul si pielea.
Un studiu efectuat m Suedia pe un esantion de adulti cu eczema a aratat ca aceia care au urmat paralel cu tratamentul topic obisnuit si tehnici de relaxare au prezentat o ameliorare mai rapida decit cei care au primit doar tratament topic.
.....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
Conduita in afectiunile graveEmotiile si stresul intretin creierul tanar si previn pierderile de memorie.
La batranete, memoria scade la_.tqt|\'oamertji.\"Uniil dintre motive este ca legaturile intre celulele nervoase, asa-numitele sinapse, au loc din ce in ce mai rar pe masura ce inaintam in rsta. O alta cauza pentru degradarea performantelor memoriei este disparitia lenta a celulelor nervoase, mai a .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
erori medicaleStresul imbolnaveste.
Nu intotdeauna: cine-si savureaza stresul se imbolnaveste mai rar decat cel care sufera din cauza lui. Biochimistul Hans Seyle a impus in 1950 notiunea de stres\" pentru reactiile corporale de adaptare la influentele daunatoare. Seyle vorbise deja in 1936, intr-un articol de specialitate, despre str .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
erori medicaleUlcerul gastric este provocat de stres si este o boala psihosomatica.
La ulcerul gastric este vorba de o boala infectioasa. Decenii de-a randul, ulcerul trecea drept o maladie clasic\" psihosomatica a ceior sensibili si munciti de stres, carora probiemele si grijile li se pun pe stomac. De la jumatatea anilor \'80 se stie totusi ca de nasterea ulcerului stomacal sunt .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
erori medicaleOboseala, surmenajul, stresul
Oboseala este starea de slabiciune generala a organismului datorita unui efort, fizic sau intelectual. Oboseala, fie musculara, fie cerebrala, se manifesta prin tulburari ale atentiei, ale perceptiei, ale actitatii psihomotrice, prin scaderea randamentului efortului depus, prin greseli in executarea .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasaStresul fizic
In cazul acestei categorii de stres pot fi cuprinse:
- cauze naturale ca: setea, foamea, frigul, traumatismele, bolile infectioase
- cauze meteorologice: ploaia, zapada, furtunile, presiunea atmosferica, umiditatea, electricitatea si ionizarea atmosferica, radiatiile infrarosii, ultraviolete si c .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasaStresul psiho-emotional
Este stresul cel mai raspandit in epoca si societatea noastra. Din aceasta categorie fac parte: frustrarea, insatisfactia, plictiseala, frica, surmenajul, deceptia, gelozia, timiditatea, imbolnarea unei persoane apropiate, esecul, ingrijorarea materiala, financiara, neintelegeri familiale sau neinte .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasaStresul socio profesional
Viata fiecaruia dintre noi, viata cotidiana se schimba continuu. Este necesar sa ne revizuim unele deprinderi, obiceiuri, sa ne adaptam la noi profesii si locuri de munca, dar in primul rand se cere revizuit modul in care privim si mai ales intelegem realitatea. Acest lucru devine stresant intrucat .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasaStresul moral-spiritual
Este un tip de stres pe care fiinta umana il simte cel putin o data in ata sa si care prone dintr-o dimensiune proprie omului si anume gandirea. Din aceasta categorie de stres fac parte:
Culpabilitatea. Aceasta este o stare a omului care este dominat de sentimentul si ideea ca a comis o greseala si .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sfaturi pentru o viata sanatoasaMentineti stresul sub control
Problemele digestive pot sa apara si din alte motive decat dieta incorecta sau lipsa exercitiului fizic. Sistemul dumneavoastra digestiv este lung si complex si alte componente ale stilului de viata ii pot influenta functionarea optima. Una dintre cele mai importante este stresul.
Toata lumea trece .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
bolile digestive »
Sfaturi pentru o digestie sanatoasaInvingerea stresului
Oricine poate avea probleme digestive datorate supararilor, anxietatii sau altor situatii stresante. Dar in cazul celor cu SII, simptomele legate de stres cum sunt durerile abdominale si diareea tind sa apara mai frecvent si sa fie mai severe. Se poate dezvolta un cerc vicios: simptomele pot accent .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
bolile digestive »
Sindromul intestinului iritabilStresul va poate vatama creierul
Ideea ca hormonii au un impact enorm asupra creierului constituie subiectul unor noi cercetari. Oamenii de stiinta au inteles de mult ca hormonii sexuali influenteaza formarea hipatalamusului, acea parte a creierului esentiala pentru memorarea evenimentelor cotidiene si pentru anumite forme de invat .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creieruluiVa simtiti ostil, agresiv, stresat? incercati untura de peste!
In stare de stres, sunteti mai susceptibili sa deniti agresivi. Dar probabilitatea este mai mica atunci cand creierul dumneavoastra este sub influenta unturii de peste. Aceasta este descoperirea uimitoare a unui studiu recent intreprins pe 41 de studenti japonezi de Tomohito Hamazaki si colegii lui .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
sanatatea creieruluiBa,tra,netea, pensionarea si stresul
Prin stres se intelege orice stare de tensiune creata de o agresiune provenita din mediul extern sau intern, fata de care organismul se apara printr-o reactie de adaptare. Dupa marele ganditor Selye stresul este reactia organismului la efortul de adaptare si nu situatia care cauzeaza stresul. El spu .....
[ continuare articol ] Index »
Dieta nutritie »
cosmeticaCum se pot depa#i;i starile de epuizare - stresul
Stresul a ajuns sa fie implicat in aproape toate problemele medicale cu care ne confruntam in zilele noastre: infarctul miocardic, hipertensiunea, alte boli cardiace, ulcerele, colita, durerile de cap si de spate, astmul, crizele nervoase, chiar si cancerul - toate aceste boli sunt mai mult sau mai .....
[ continuare articol ] Index »
Sanatatea familiei »
enciclopedie a sanatatii »
SANATATEA EMOTIONALAStresul
Definitie
O incordare intensa, un agent sau o stare mentala care produce o reactie de aparare. Aceasta reactie poate sa fie fiziologica sau in limite normale si nedaunatoare, dar, daca ea continua sau este intensificata, poate .conduce la leziuni patologice\" (Dictionarul Medical Enciclopedic ui lu .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
hidroterapia »
TULBURARI NERVOASEStresul si tulburarile post-traumatice de stres
Manifestari clinice Simptome determinate de stres excesiv: ganduri parazitare, dispepsie, durere toracica, lipotimie, palpitatii, hipertensiune tranzitorie (dar probabil de scurta durata), hiperntilatie (MMC, p. 52), meteorism, greata, irascibilitate, insomnie, supra- sau subaliinentatie, depresie, .....
[ continuare articol ] Index »
Boli si tratamente »
psihiatrie
